Genel Sağlık Bilgileri

‘Bitkilerle Tedavi’ Kategorisi Yazıları

Sindirimin normal şekilde olmaması ve bağırsakların az çalışması hazımsızlığa yol açar. Yemekten bir süre sonra midede şişkinlik ve ya yanma hissi oluşur. Sık sık yemek yeme ihtiyacı hissedilir. Kabızlık, uykusuzluk, sinirlilik, unutkanlıkve çarpıntı da görülebilir. Tedavinin ilk şartı stres ve üzüntüden uzak durmaktır. Et yemekleri azaltılır, daha çok sebze ve çiğ meyve yenmelidir. Yemeklerden sonra soğuk su içilmez. Yemek aralarında süt ve galeta yenilebilir. Bunun dışında uygulanabilecek hazımsızlığa iyi gelen bitkisel tedavi yöntemleri şunlardır.

1 bardak suya 2 kahve kaşığı karbonat konur, eritilir ve yemeklerden sonra içilir.
4 bardak suya 1 çorba kaşığı adaçayı ve 2 tatlı kaşığı papatya konur. Kaynatılır, süzülür, günde 3 bardak içilir.
4 bardak suya 5 gr. acıağa konur 10 dk. bekletildikten sonra süzülür yemeklerden sonra 1 çorba kaşığı içilir.
4 bardak suya 50 gr. ahududu çiçeği konur. Kaynatılıp süzülür üzerine 3 çorba kaşığı toz şekeri konur ve eriyinceye kadar karıştırılır.Yemeklerden sonra birer çay bardağı içilir.
4 bardak suya 1 çay kaşığı kurutulmuş elma kabuğu konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Üzerine 1 kahve kaşığı toz şeker konulur ve karıştırılırak içilir.

Eklem romatizmasının, eklem yerlerinde ağrı, şişme ve hareket zorluğu şeklinde belirtileri olur. Kas romatizması ise genellikle şiddetli soğuk algınlığının sebep olduğu, adele ağrısı ve hareket zorluğu şeklinde belirtisi görülür. Papatya, melisa, lavanta ve anoson bitkilerinin ağrıları kesme özelliği vardır. Bu bitkilerin çaylarını kullanabilirsiniz. Omega 3 yağının iltihap ve ağrılara karşı olumlu etkisi vardır. Zencefil, biberiye, kekik, karanfil ve mercan köşk baharatlarını yemeklerinizde bol miktarda kullanabilirsiniz. Ayrıca ülkemizde pek çok yerinde bulunan kaplıcalar da bu hastalığın giderilmesinde size yardımcı olacaktır. Bunların dışında size şu bitki kürlerini önerebiliriz.

1 bardak kaynar suya 10 gr hindibağını kıyarak koyunuz.10 dakika bekletin ve günde 1-2 bardak içiniz.
10 gr sarımsağı ezip üzerine 10 gr ılık su koyunuz 24 saat bekletip suyunu süzüp günde 15-20 damla içiniz.
Siyatik, lumbago ve kollarda ve bacaklarda meydana gelen sinir ağrılarında zencefil, havlıcan ve şam fıstığını bala batırarak macun yapın ve sabah akşam birer tatlı kaşığı bu karışımdan yutun.
Ateşli iltihaplı romatizma için 1 bardak kaynar suya 2-6 gr mührü süleyma kökü doğranarak konur. 10 dk bekletilir ve günde 2-3 defa 1 su bardağı içilir.
Kas romatizması için 1 bardak suya 10 gr. enginar yaprağı konur. 15 dakika kaynatılır. 20 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak içilir. Ardıç yağı ilen ağrıyan yerlere masaj yapılır.
Kas romatizması için zeravent kökü 1 barak kaynar suya 2-4 gr konur. 10 dk bekletilir. Balla tatlandırılarak günde 2-3 bardak içilir.

Vücut terleyince keskin ve hoş olmayan kokulara neden olur. Kalabalık toplum içerisinde hoş olmayan ter kokuları kendimizi ve diğer insanları rahatsız eder. Bu kokuyu giderebilmek için önerebileceğimiz bitki kürleri şunlardır.

Oğul otu yaprakları haşlanır, suyu vücuda sürülür.
Süsen yaprakları toz haline getirlilir terleyen yerlere pudra gibi sürülür.
Patlıcan kaynatılır, suyu içilir. Patlıcan yemekleri ter kokusunu giderir.
Burçak toz haline getirilir. Günde 2-3 gr. yenir.
Enginar sapları doğranır sirke ile yapılmış bal şerbetiyle içilir.
Roka bitkisi aç karnına çiğ olarak yenirse ter kokusunu giderir.

Yanıkların tedavisinde şu bitkisel tedaviler uygulanır:

Bir küçük kaba 1 kahve fincanı zeytinyağı konur. Üzerine 1 çiğ yumurtanın beyazı eklenir ve çırpılır yanığın üzerine sürülür.
2 su bardağı acı kuyusuyuna 3 kahve fincanı zeytinyağı, 2 kahve fincanı badem yağı konur. Her kullanışta iyice çalkalanarak cilde sürülür.
1 tane çürük elma ezildikten sonra üzerine 1 kahve kaşığı tuz ekilir, karıştırılır ve yanık cilde konur.
Tahinin üzerinde biriken yağ alınır. 200 gr balmumuyla beraber hafif ateşte mum eriyinceye kadar tutulur. Biraz soğuyunca yumurta beyazı ilave edilir. Elde edilen bu karışım yanıklara sürülür.
Semizotu lapa haline getirilir ve yanıkların üzerine konur.
Sarı kantoran bitkisi içeren merhemler yanık tedavisinde iyi sonuç vermektedir.
Taze bakla yaprağı ezilir yanıkları üzerine konur.
Ballı baba yaprağı ezilir yanıkların üzerine konur.

İnsan vücudunda bulunan iki sinir sisteminden biri olan somatik (istemli) sinir sistemi bize ağrı, ısı ve dokunma gibi duyuları hissetmemizi ve vücudun farklı bölümlerinin hareketlerini sağlayan kaslarımızı kontrol etmemizi sağlar.

Otonom (istemsiz) sinir sistemi ise solunum hızı, kalp atışı ve vücut sısısnın ayarlanmasında önemli olan ter üretimi gibi bedensel fonksiyonların şuur dışı kontrol edilmesini sağlar. Otonom sinir sistemi sempatik ve parasempatik sistem adı verilen iki bölümden oluşur.

Sempatik sinir sistemi vücudun her yerinde ter salgılanmasını kontrol eden sistemdir. Bu sistemin bazen hiçbir nedene bağlı olmadan kendiliğinden çok yüksek seviyede çalışması belirli bölgelerde aşırı terlemeye neden olur.

Günlük hayatı etkileyen aşırı terleme durumuna hiperhidrozis adı verilmektedir.

Aşırı terleme normalde sağlığa zarar vermez. Terlemeyi önleyici pomad ve losyonlar mevcuttur. Terlemeye bitkisel tedavi olarak şu kürleri önerebiliriz.

1 bardak kaynar suya 2-10 gr Adaçayı konur ve 10 dk. bekletilir. Günde 2-3 bardak içilir.
Nane suyundan günde 20 gr içilir.
Meşe mazısı toz haline getirilir 5 gr. kitre ile içilir.
1 bardak suya 6-10 gr. meşe kabuğı ufalanarak konur. 5 dk. kaynatılır bu su ilayaklar yıkanır.
Günde 3-4 damla elma yağı 1 fincan su il içilir
1 bardak kaynar suya 2-10 gr. at kuytuğu konur 10 dk. bekletilir günde 2-3- bardak içilir.
Erik hoşafı yapılıp içilir.

Sinirlerdeki harabiyet sebebiyle vücudun bir kısmının veya tamamının duyarsız hale gelmesine felç denir. Felçli hastalarda damarlarda kanama olur ve kaslar görev yapamaz hale gelir. Görme ve konuşma bozuklukları ve şiddetli baş ağrısı ilk belirtileridir. Yaşlılar daha fazla risk altındadır. Felç için şu bitkisel tedaviler önerilir.

Çörekotu, papatya, zeytinyağıyla kanatılır. Soğuyunca felçli bölgeye sürülür.
Ardıç yağı ile felçli bölgeler ovulur.
Felci önlemek için 1 çay kaşığı zencefil tozunu 1 bardak kaynar suya atıp 10 dk bekletin ve günde 3 bardak için
1 bardak kaynar suya 4 gr ökseotunu atın 10 dk. bekletip günde 3 bardak içiniz.
Mersin yaprağı kaynatılır elde edilen su ile felçli uzuvlar ovulur.
1 gr. Baltıran otu tohumu toz haline getirilir. 10 gr un 10 gr. pudra şekeri ile karıştırılır. Öğle yemeklerinde 1 çay kaşığı karışım su ile birlikte içilir.
Biberiye yağından 3 damla 1 kesme şekerle yenilir. 1 bardak kaynar suya 10 gr. biberiye konur10 dk bekletilir günde 2-3 bardak içilir.

Guatr hastalığnın 2 temel sebebi vardır. Tiroid bezinin normalden fazla çalışması veya normalden az çalışmasından kaynaklanır. Tiroid bezi normalden fazla çalışıyorsa iştah artmasına rağmen kilo kaybı yaşanabilir. Sık sık büyük abdeste çıkma görülür, seyrek adet görme sinirlilik hali, duygusal değişiklikler, gözlerin dışarıya doğru çıkması, çift görme ve ayaklarda şişlik görülebilir. Tiroid bezinin az çalışması durumlarında ise kilo alma, kabızlık, soğuktan rahatsız olma, kısık ses, hareketlerde yavaşlama, nabzın düşmesi, saçın kuru ve kalın olması gibi etkiler görülebilir. Guatr için bitkisel teadavi yöntemleri şöyle:

Kaya koruğu ezilir, lapa haline getirilir, kuyruk yağı ve tuzla karıştırılır. Guatrın üzerine sık sık masaj yapılır.
1 bardak kaynar suya 10 gr. dövülmüş kereviz tohumu konur. 10 dk. bekletilir. Günde 2-3 bardak içilir.
Lahana yaprakları sıkılır elde edilen dudan günde 2-3 bardak içilir.
Sinirotu yaprağı ezilir. Üzerine bir miktar tuz konur. Lapa halinde boğaza konur.
8 su bardağı sirkeye 1 avuç meşe kabuğu konur, 20 dk. kaynatılır. temiz bir tülbent elde edilen suya batırılır, sıkılır ve boğaza sarılır. Üzerine yün bez dolanır.
Bir hafta boyunda taşınır.